Mengenal 5 Jenis Detoks Tubuh Menggunakan Bahan Alami

 

Tubuh yang sehat dan terawat tentunya memiliki bagian dalam yang sehat dan terhindar dari zat kimia. Salah satu cara yang tepat yang anda gunakan untuk mendapatkannya yaitu dengan detoks tubuh. Tentunya bahan yang anda gunakan berasal dari bahan alami yang bebas dari zat kimia. 

Berbeda dengan metode detoks tubuh yang menggunakan bahan kimia, bahan alami yang digunakan pada detoks tubuh alami ini sangat aman dan dapat anda konsumsi setiap hari. Biasanya orang menggunakan detoks tubuh dari bahan alami sebagai alternatif dan juga bentuk move on dari bahan kimia. 

Detoks tubuh menggunakan bahan alami sekarang banyak sekali variasinya. Dimana setiap variasi ini nantinya akan membuat anda bingung sendiri dalam memilih rempah dan bahan mana yang paling anda sukai. 

Detoks tubuh menggunakan bahan alami sudah dipastikan aman dikonsumsi bagi siapapun, pria, wanita, remaja, dewasa, hingga orag tua juga aman jika mendetoks tubuh menggunakan bahan alami. Untuk lebih jelasnya mengenai jenis detoks tubuh menggunakan bahan alami, anda dapat menyimak uraian berikut ini:

Jenis Detoks Tubuh Menggunakan Bahan Alami

1. Air Rendaman Lemon dan Kurma

Sebagaimana diketahui, bahwa kurma merupakan bahan yang tidak sulit untuk ditemui. Inilah salah satu alasan kami membahas kurma dan lemon sebagai salah satu jenis detoks tubuh menggunakan bahan alami. 

Air rendaman lemon dan kurma dapat dibuat sesuai dengan selera anda. Dimana anda dapat menambahkan 3 irisan lemon dengan 3 buah kurma yang telah masak sebelumnya. Rendam bahan tersebut dalam satu wadah atau botol yang terbuat dari kaca atau stainless. 

2. Air Rendaman Jahe dan kayu Manis

Jenis detoks tubuh menggunakan bahan alami yang kedua ialah air rendaman jahe dan kayu manis. Kedua herbal ini apabila berkolaborasi akan membentuk sesuatu yang luat biasa akan khasiatnya bagi kesehatan. 

Anda dapat menggunakan satu ruas jahe yang telah tua dengan 3 ruas kayu manis. Apabila anda suka dengan air hangat kuku, Anda juga dapat menambahkannya dengan air panas sebelum menuangkan air mineral suhu standar. 

3. Air Rendaman Kunyit dan Kayu Manis

Ekstrak yang diberikan kunyit dan kayu manis sungguh besar dan luar biasa. Kandungan yang ada pada kedua bahan tersebut dapat mendetok tubuh khususnya sistem pencernaan anda. Air rendaman kunyit dan kayu manis ini nantinya juga memberi dampak pada kesehatan organ dalam anda. 

Cara membuat detoks tubuh menggunakan bahan alami ini yaitu dengan menyiapkan 2 ruas kunyit yang sudah dipotong dan dibersihkan sebelumnya. Seduh kunyit tersebut dengan air panas kemudian masukkan 2 patahan kayu manis. 

4.Air Rendaman Sawi, Seledri dan Kurma

Manfaat dari ketiga bahan ini sebenarnya sudah tidak diragukan lagi. Kandungan yang ada pada sawi dan juga seledri yang berupa antioksidan tinggi nantinya akan membuat tubuh anda semakin ternutrisi. 

Cara membuat detoks tubuh menggunakan bahan alami ini sebenarnya terkesan ekstrim bagi beberapa orang. Hal ini dikarenakan sayuran berupa sawi dan  seledri yang seharusnya dimasak menjadi sayur harus dikonsumsi dengan cara direndam bersama kurma. Campurkan 1 helai sawi dengan satu batang seledri, potong sesuai selera, kemudian rendam bersama 3 butir kurma yang telah disayat sebelumnya. 

5. Air Rendaman Ketumbar, Kayu Manis, Sereh, dan Jahe

Detoks tubuh yang satu ini bisa dibilang yang paling komplit dan sering dipilih oleh banyak orang. Pasalnya kandungan yang ada pada masing-masing bahan herbal ini yang paling dicari oleh banyak orang. 

Cara membuat jenis detoks tubuh menggunakan bahan alami yang satu ini bisa dibilang sama mudahnya dengan cara yang lain. Siapkan gelas atau wadah, kemudian masukkan satu sendok ketumbar, satu batang sereh, satu ruas jahe, dan dua potong kayu manis. Setelah bahan tersebut dibersihkan dan dipotong sesuai ukuran, tambahkan air panas pada bahan tersebut. Biarkan selama beberapa menit/jam. 

Membuar detoks tubuh alami tentunya dapat mudah anda lakukan di rumah. Berbagai jenis air rendaman yang telah disebutkan dan dijelaskan di atas dapat anda praktekkan dengan merendamnya selama kurang lebih 3 jam saja. 

Konsumsi air detoks tersebut setiap hari secara bergilir. Jangan lupa untuk selalu menghindari penggunaan gula, baik gula pasir atau gula lainnya. Jika ingin rasa manis sebaiknya gunakan madu. Sehingga kesehatan tubuh anda akan terlindungi serta terhindar dari penyakit yang berbahaya di luar sana. Selamat mencoba.